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  • 姓名:何不为
  • 位置:杭州
  • 教龄:2年
  • 性别:
  • 一句话简介:擅长课程: 哈他瑜伽,阿斯汤伽瑜伽,理疗瑜伽,户外瑜伽。感悟: 持续坚持瑜伽修习会提高生活品质,通过练习会有很多意想不到的收获。
2010年系统的学习了哈他瑜伽理论及体位,流瑜伽,四季经络养生,高温瑜伽等课程,取得高级瑜伽导师资格证,成为静园专职教练。

2011年11月和2012年3-8月跟随台湾董振铭老师.美国jill老师.泰国东塔老师系统学习了阿斯汤伽瑜伽完整一级,从10年11月每天坚持晨练阿斯汤伽瑜伽2小时至今,深切体会到瑜伽练习对身心健康的改变。擅长哈他瑜伽,阿斯汤加瑜伽及各类专职瑜伽教学。

擅长课程: 哈他瑜伽,阿斯汤伽瑜伽,理疗瑜伽,户外瑜伽
授课风格: 课程体位简单,尽量做到呼吸自然,身心放松授课亲切,在瑜伽课程中诠释瑜伽的健康和谐之美
本人感悟: 持续坚持瑜伽修习会提高生活品质,通过练习会有很多意想不到的收获
特长爱好: 阿斯汤伽瑜伽、理疗瑜伽, 看书,学习听音乐,和朋友爬山,旅行,游泳,打球等
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