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授之以鱼,不如授之以"瑜"

发布时间:2016-01-19

作者: 瑜伽站长

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老师曾说你如何对待瑜伽,瑜伽就会如何对待你的身体,对于教学来说也很实用,你用心对待教学,你的教学就会是开心的,愉快的,你将自己的切身经验分享出去,别人因此而受益的话,你就赋予了一位优秀老师应有的素养,如果你只是照搬书中所说,自己并没有切身的体会,你的教学将会是枯燥无味的,这个时候你对待瑜伽也将失去兴趣和进步。
 
就如同你有一块美玉或者宝石来和大家一起欣赏。如果你教授没有体验过的或者高于自身习练水平的东西,就好像是在兜售空盒子给别人一样,它是空的,是虚的。那样的话不可能维持很长时间,对你来说,对学生来说,对瑜伽来说,都是如此。
 
老师应该像父亲一样。父亲不会改变他教导的方式来取悦孩子,如果孩子做错了,他就会说你做错了,他不会讨孩子的欢喜。就好像一个人说这东西太苦,你就马上给他换个甜的。当然瑜伽老师也需要这种自律,所以我建议不要受到任何力量的推动去改变你的教学。
 
而且一位真正的瑜伽老师是会知道自己的基础力量的,就像电池一样,当使用时间过长的时候是无法再充满电的,只能依靠基础电力来维持生命,人也一样,一位瑜伽人是知道自己能坚持多久,因为身体的机能会告诉他,我们这里举个例子来说明一下吧。
 
希瓦南达大师是非常伟大的瑜伽士,他离开了社区,他独自一个人生活,他坐在那里冥想,他说有朝一日我们会抛弃自己的身体就像抛弃脏衣服一样。当他叫来所有弟子的那天,说半夜时分到他的住所,他就那样离开了他的身体,听起来是不是觉得特别神奇,这就是一个瑜伽老师的真正厉害之处,自己知道自己的身体状况并能及时的透漏出来。这也是一种尊严所在。干干净净,无所拖累。
 
一个专业的瑜伽老师或者导师,都会时时刻刻训练自己,做各种体式动作,学习各种理论知识,也会做高难度的动作,以训练自己的呼吸与体式的结合,让呼吸更平缓,让动作更熟练,
 
而且大家会觉得挺尸式很简单,可以不练习,但是在艾扬格的练习中,这个体式也是同等的重要,它帮助你身体得到彻底的放松,让你释放所有的疲惫,所以老师是不会让学生放过这个体式的,每一次课堂的结束都要让学生来进行这一步。一位真正的老师会告诉学生,为什么要练习这步,也让学生真正的融合到这里去。
 
有的时候经常上课,经常同一个体式要练习好几次,所以就会有疲惫感,有的学生会问同一个问题好多遍,有的老师会耐心的讲解,而有的老师就会说你以后就知道了,这样学生的积极性就会消退,不明白,糊里糊涂的练习,会导致他不再愿意和老师沟通。你潜意识的疲惫会让你丧失了一位老师应有的责任和意识,当你带着这种不良情绪给学生的时候,学会也会对你有所抵触,所以一位老师一定要懂得克制自己的情绪,将你自己的所知告诉学生,如果不懂课后可以通过学习来完成学生的问题,这就是一位老师的尊严,突破困难,将自己的所学传授给学生,将瑜伽的健康理念传递下去。

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