Kriya瑜伽-直角式+腰转动式高清版视频
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上传时间:2015-06-02 14:08

视频简介:这样一套练习能够有效缓解我们双肩和颈椎压力,尤其是到最后完全防松我们的手臂,让我们的脊椎完全下沉,利用地心引力,让脊椎向下向两端不断的拉伸。 ……

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